پیشگامان

افق ای تی

پیشگامان

افق ای تی

بهترین محلول ضد ریزش مو

بهترین محلول ضد ریزش مو

بهترین محلول ضد ریزش مو؛ ریزش مو در بین زنان بسیار رایج است." چه با ریزش ناشی از استرس، نازک شدن پس از زایمان، ریزش موی هورمونی یا موهایی که به نظر نمی‌رسد رشد کنند، ممکن است امیدی به درمان بدون نسخه وجود داشته باشد.

این محلول ها موهای آسیب دیده را تمیز، تقویت و ترمیم می کند و از شکستگی مو در آینده جلوگیری می کند.

m/بهترین محلول ضد ریزش مو

برای خرید بهترین محلول ضد ریزش مو با  در تماس باشید

هر چیزی از آب و هوا، محصولاتی که استفاده می‌کنید و نحوه رفتار و حالت دادن به موهایتان می‌تواند کمی احساس ریزش در آن ایجاد کند. خبر خوب این است که  راه حل ساده اما موثر به نام محلول های ضد ریزش برای موهای شما وجود دارد که موهای شما را به بهترین شکل تقویت می کند. از دادن درخشندگی به برنامه روزانه شست و شو گرفته تا ماسک های فوق مغذی، موهای شما در کمترین زمان ممکن براق و سالم به نظر می رسند.

کسی که دوست دارد برای رسیدن به موهای رویاهایش ابزارهای مختلف را آزمایش کند پس با وجود تمام آن ابزارهای حالت دهنده حرارتی و درمان های شیمیایی، جای تعجب نیست که چرا موهای ما ناگهان خشک می شود. نگران نباشید، ما به شما نمی گوییم که ابزارهای داغ و رنگ آمیزی را کنار بگذارید. اما ما نکاتی داریم که به موهای شما کمک می‌کند بدون توجه به هر اتفاقی ظاهر خود را حفظ کنند.برای کسب اطلاعات درباره بهترین شامپو برای موهای رنگ شده بر روی ان کلیک کنید.

 

محلول های ضد ریزش برای موهای خشک و آسیب دیده

شکی نیست که در مورد موهای اسیب دیده که منجر به ریزش موها شده پیشگیری بهتر از درمان است. در اینجا چند راه حل عالی برای موهای شما  آورده شده است تا نرمی و درخشندگی و حجم مورد علاقه شما را بازگرداند.

 

با شستن موها در روز رطوبت آن را زیاد کنید

این فرصتی است که رطوبت زیادی به موهایتان اضافه کنید. مواد ضروری مانند شامپو و نرم کننده و محلول های ما رطوبت روزانه موهای شما را تامین می کند و در عین حال کوتیکول شما را تشویق می کند تا صاف قد بکشد و از تارهای شما محافظت می کند و کمک می کند تا سبوم - روغن موی طبیعی - در آن قفل شود.

 

حرارت را کم کنید

همانطور که ما آن را دوست داریمبا انواع ابزار های حرارتی موهای خود را زیبایی ببخشیماین نکات  برای به حداقل رساندن آسیب‌ دیدگی‌تان را امتحان کنید:

سشوار خود را در فاصله 6 اینچی از موهایتان در دمای کم قرار دهید،

قسمت‌های کوچک‌ تری از مو را صاف یا فر کنید تا از سوختن لایه رویی جلوگیری شود.

حداکثر 15 ثانیه روی یک قسمت از مو تمرکز کنید.

 برای کسب اطلاعات درباره بهترین تقویت کننده مو بر روی ان کلیک کنید.

از موهای خود محافظت کنید

هنگامی که خورشید بیرون می آید، یک کلاه بر سر بگذارید یا یک روسری ابریشمی بپوشید تا موهایتان را شیک بپوشانید. وقتی خورشید غروب می کند، سعی کنید روی یک روبالشی ابریشمی بخوابید. ابریشم نه تنها حس شگفت انگیزی دارد، بلکه رطوبت کمتری نسبت به پنبه از موهای شما جذب می کند.

 

محلول های ضد ریزش را امتحان کنید

وقتی صحبت از محلول های موهای آسیب دیده می شود، محلول های ما  بهترین دوست جدید شما هستند. نرم کننده ترمیم کننده شدید ما را برای ایجاد استحکام در موهای شما امتحان کنید. اگر برای یک موقعیت خاص آماده می شوید عالی است.

 

مراقبت بلند مدت

اکنون که برنامه روزانه خود را که دیگر موهای ضعیفی ندارید، کاهش داده اید، با کاهش درمان های شیمیایی و رنگ موهای خود را برای همیشه نرم و براق نگه دارید. گرفتن تریم های منظم؛ و تهویه عمیق یک بار در هفته میتواند کمک زیادی به شما بکند.

بهترین لوسیون ضد ریزش مو

بهترین لوسیون ضد ریزش مو

بهترین لوسیون ضد ریزش مو؛اگر با ریزش موی شدید یا حتی ریزش گاه به گاه دست و پنجه نرم می کنید، احتمالاً هر کاری برای کمک به حفظ سلامت موهای خود انجام داده اید و هیچ کمبودی در گزینه‌های نگران کننده شما وجود ندارد. رژیم غذایی، ویتامین‌ها، درمان‌های خانگی و حتی شامپوی مناسب همگی می‌توانند بر ضخامت و کیفیت رشته‌های شما تأثیر بگذارند.

m/بهترین لوسیون ضد ریزش مو

 برای خرید محصولات ما با در تماس باشید

عوامل غیرقابل کنترلی مانند ژنتیک، استرس، شرایط خاص مانند تریکوتیلومانیا، و نوسانات هورمونی به دلیل زایمان و یائسگی می‌توانند تأثیری بر آنچه از پوست سر شما جوانه می‌زند، داشته باشند.

اما این بدان معنا نیست که شما باید با رشته های نازک و لکه های طاسی تکه تکه زندگی کنید. در حالی که مطمئناً باید در مورد ریزش موی شدید با پزشک خود صحبت کنید، محصولات رشد موی بدون نسخه وجود دارد که ممکن است به افرادی که موارد خفیف تا متوسط ​​دارند کمک کند.برای اطلاعات درباره بهترین شامپو برای موهای رنگ شده بر روی آن کلیک کنید.

 

اگر از ریزش مو یا نازک شدن موها رنج برده اید، مطمئنا تنها نیستید. در واقع، طبق گفته آکادمی پوست آمریکا (AAD)، ریزش روزانه 50 تا 100 تار مو کاملا طبیعی است. مقدار موی شما (و همچنین نوع موی شما) توسط ترکیب ژنتیکی شما تعیین می شود. اساساً، همه افراد با افزایش سن مقداری ریزش مو را تجربه می کنند، زیرا سرعت رشد نیز با افزایش سن کاهش می یابد. اما، بهترین محصولات رشد مو می تواند به شما کمک کند موهای قوی تر و ضخیم تر داشته باشید.

 

علاوه بر پیشرفت طبیعی ریزش مو، تعدادی از عوامل دیگر می توانند تارهای نازک تر را تشدید کنند. یکی از شایع ترین مقصران در زنان، تغییرات هورمونی است.

 

علاوه بر علائم بیماری هایی مانند بیماری تیروئید و سندرم تخمدان پلی کیستیک، یکی دیگر از علل شایع نازک شدن مو، التهاب پوست سر است.«این اتفاق معمولاً در دوره  شوره‌سر دیده می‌شود و بیمار دچار خارش سر، پوسته پوسته شدن و سوزش می‌شود.

 

اولین قدم: به پزشک مراجعه کنید تا علت نازک شدن موهایتان را مشخص کند. ریزش مو شایع است و محصولات ریزش موی متعددی وجود دارد که ممکن است رشد مو را بهبود بخشد. افراد باید در مورد ریزش مو با پزشک مشورت کنند تا بهترین گزینه های درمانی را در رابطه با سلامت کلی خود ایجاد کنند. مواد تشکیل دهنده محصول و آلرژی هر دو ملاحظات مهمی هستند که باید مورد توجه قرار گیرند.اگر یک بیماری زمینه ای در بازی دارید، ممکن است به داروها یا درمان های خاصی نیاز داشته باشید تا بتوانید موهای خود را دوباره رشد دهید. سپس، به سراغ محصولات بدون نسخه بروید که می توانند به بازیابی بخشی از حجم، قدرت و درخشندگی کمک کنند. به گفته متخصصان پوست، شامپوها، روغن های مو و مکمل های زیر برخی از بهترین محصولات رشد مو هستند.برای کسب اطلاعات درباره بهترین شامپو تثبیت کننده رنگ مو دکتر جهانگیر بر روی آن کلیک کنید.

 

انواع ریزش مو

افراد انواع مختلفی از ریزش مو را تجربه می کنند، از جمله:

 

آلوپسی آندروژنتیک: به عنوان ریزش مو با الگوی مردانه (MPHL) یا ریزش موی با الگوی زنانه (FPHL) شناخته می شود، این نوع شایع ترین نوع ریزش مو است. استفاده از ماینوکسیدیل روی پوست سر ممکن است به منبع مورد اعتماد کمک کند، اگرچه عوارض جانبی ممکن است رخ دهد.

 

تلوژن افلوویوم: این نوع دومین علت شایع ریزش مو است. تلوژن افلوویوم زمانی ایجاد می شود که تعداد فولیکول های مو افزایش یافته به حالت تلوژن (یا در حال استراحت) می رسند. گاهی اوقات، یک حادثه محرک - مانند یک بیماری شدید - رخ می دهد و ریزش مو 2 تا 3 ماه بعد شروع می شود. زمانی که مزمن در نظر گرفته شود، می تواند 6 ماه یا بیشتر طول بکشد. درمان می تواند شامل شناسایی و حذف محرک ها، ماینوکسیدیل یا کورتیکواستروئیدها باشد.

 

مراقبت از موی: درمان مو با مواد شیمیایی و رنگ های قوی یا مدل موهای سفت می تواند باعث ریزش مو شود. تغییر این روش ها ممکن است به جلوگیری از آسیب به مو بیشتر کمک کند.

 

عدم تعادل تغذیه ای و هورمونی: AAD بیان می کند که رشد مو به سطوح سالم پروتئین، روی، بیوتین و آهن نیاز دارد که افراد می توانند با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و در صورت لزوم مصرف مکمل های مربوطه به آن دست پیدا کنند. قبل از مصرف هر گونه مکمل جدید، فرد باید با پزشک صحبت کند.

درد پستان

درد پستان
فوریه 28, 2021
7:20 ق.ظ
یکی از دردهای شایع  که بیش از ۷۵ درصد از خانم‌ها آن را حداقل یک بار در زندگی خود تجربه کرده‌اند درد پستان است. درد پستان می‌تواند در یکی از پستان‌ها، در هر دو یا در زیر بغل اتفاق بیفتد. میزان درد در هر فرد متفاوت است اما نکته‌ای که باید به آن توجه کرد، عدم نیاز به درمان بیش از ۹۰ درصد این دردها است. درد در پستان نمی‌تواند نشان از سرطان باشد اما بهتر است برای درمان این درد و علت به وجود آمدن درد به پزشک متخصص مراجعه کرد. وجود درد در پستان‌ها به تنهایی نمی‌تواند باعث یا نشان دهنده سرطان باشد اما اگر دلیل این درد شناخته نشود می‌تواند برای فرد مشکل ساز باشد.

ماستالژی یا درد سینه می‌تواند به صورت مقطعی و بدون هیچگونه دلیلی به وجود آید و پس از مدتی رفع شود. عموما درد سینه با احساس کشیدگی عضلات در اکثر خانم‌ها احساس می‌شود. در حالت کلی درد در پستان برای زنان می‌تواند یکی از سه حالت زیر را داشته باشد.


درد پستان در نزدیکی چرخه قاعدگی
درد بعد از چرخه قاعدگی
درد بدون ارتباط با چرخه قاعدگی
دلیل به وجود آمدن درد سینه در زنان می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد، اما درد سینه در مردان به دلیل عارضه‌ای به نام ژنیکوماستی است که دلیل اصلی آن برهم ریختن تعادل هورمونی در فرد است.

دردهای فراتر از ناحیه پستان
برخی از دردهای که با عنوان دردهای خارج از ناحیه پستان شناخته می‌شوند در ابتدا خود را در سینه نشان می‌دهند اما منشاء و دلیل اصلی آن قسمتی خارج از بافت سینه است. کشیدگی عضلات می‌تواند در نهایت باعث ایجاد درد در سینه شود.

علت به وجود آمدن درد سینه
در بسیاری از مواقع علت به وجود آمدن درد در سینه مشخص نمی‌شود. اما تغییر سطح هورمون‌های زنانه، قاعدگی، کشیدگی عضلات، کیست‌های پستان و… باعث به وجود آمدن درد در ناحیه سینه می‌شود.

وارد آمدن ضربه ناگهانی به سینه، تروما یا سابقه جراحی‌های قبلی نیز می‌تواند باعث شود که در پستان دردهایی احساس شود، مراجعه به موقع برای جلوگیری از آسیب جدی به بافت سینه در زمان به وجود آمدن درد لازم و ضروری خواهد بود.

برای درد پستان چه زمانی نیاز به مراجعه به پزشک داریم؟
دلایل مختلفی برای ایجاد در پستان وجود دارد که حتی می‌تواند منشاء مشخصی نداشته باشد. اما مراجعه نکردن به پزشک در صورتی که دچار درد در ناحیه پستان شوید، می‌تواند مشکلات مختلفی ایجاد کند. در صورتی که یکی از موارد زیر برای شما اتفاق افتاد، نیاز است که برای درمان و جلوگیری از به وجود آمدن مشکلات بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

درد به وجود آمده در ناحیه‌ای خاص از سینه به وجود آید.
درد برای مدت زمان زیادی در سینه باقی مانده باشد.
درد ایجاد شده در سینه برای روزها و هفته‌های متوالی ایجاد شده باشد.
درد ایجاد شده باعث از کار افتادگی و همچنین محدودیت در فعالیت‌های روزانه شده باشد.
درد ایجاد شده در خواب باعث بیدار شدن شما شود.
سرطان پستان به دلیل وجود دلایل بالا بسیار کم و ناچیز است اما اگر یکی از شرایط زیر برای شما اتفاق افتاده است مراجعه به پزشک و پیگیری منشاء و دلیل درد باعث خواهد شد با خیال آسوده به فعالیت‌های روزانه خود ادامه دهید.

تشخیص علت درد سینه
روش‌ها و آزمایش‌های مختلفی وجود دارد که به وسیله آن‌ها می‌توان دردهای سینه را تشخیص داد. بدون آزمایش و مشخص شدن نتیجه آزمایش نمی‌توان به صورت دقیق علت درد سینه را مشخص کرد. روش‌های نام برده شده در زیر به عنوان بهترین روش‌های تشخیص علت درد به وجود آمدن در سینه است.

حضور در مطب پزشک و معاینه فیزیکی
انجام آزمایش ماموگرافی
انجام آزمایش سونوگرافی پستان
انجام آزمایش بیوپسی
چه کارهایی باعث جلوگیری از بروز درد در سینه می‌شود؟
رعایت کردن برخی از موارد باعث خواهد شد که درد در سینه به میزان کمتری اتفاق بیفتد و همچنین از شدت درد سینه کاسته شود. در ادامه به مواردی خواهیم پرداخت که از به وجود آمدن دردهای سینه جلوگیری می‌کند و باعث می‌شود تا میزان زیادی از بروز درد در ناحیه سینه جلوگیری کند.

استفاده از سوتین‌های مناسب با جنس نخی
عدم استفاده زیاد از کافئین
عدم جا به جایی اجسام سنگین
عدم مصرف چربی‌های مضر
استفاده از مسکن‌های مجاز مانند ایبوپروفن و استامینوفن
عدم استفاده از داروهای بر هم زننده هورمون‌های زنانه
عدم مصرف مداوم داروهای ضد بارداری
استفاده از تکنیک‌های یوگا و مدیتیشن  برای کاهش میزان استرس در طول روز
تغذیه مناسب و عدم استفاده از برنامه غذایی نامناسب
درمان‌های مناسب برای درد پستان

درمان‌ها و روش‌های درمانی درد پستان می‌تواند بسیار متفاوت باشد. وابسته به آن که علت به وجود آمدن درد سینه چه باشد روش‌های درمانی نیز متفاوت خواهد بود. اما در حالت کلی این امکان وجود دارد که پزشک برای درمان درد سینه از روش‌های نام برده شده در زیر استفاده کند.

پوشیدن سوتین‌های مناسب و سفت که تنگ نباشد.
استفاده کمتر از شیوه غذایی نامناسب
مصرف کمتر ادویه جات
مصرف ویتامین‌های e، d، منیزیم
کاهش استفاده از قرص‌های ضد بارداری
رفع مشکلات آبسه
و…
علاوه بر روش‌های درمانی نام برده شده در بالا، روش‌های درمانی مناسب‌تری برای درمان درد پستان وجود دارد.

درمان دارویی درد پستان
در درمان دارویی پزشک با تجویز داروهای تقویتی و ضد درد مانند آسپرین سعی در کاهش میزان درد دارد. همچنین در صورتی که کم کاری تیروئید در فرد تایید شده باشد استفاده از داروهای مربوط به تنظیم تیروئید می‌تواند مناسب باشد.

مصرف آنتی استروژن‌ها نیز می‌تواند در کاهش میزان درد پستان کمک کننده باشد.

درمان غیر دارویی درد سینه در زنان
عموم روش‌های غیر دارویی به رژیم غذایی و همچنین کاهش میزان مصرف کافئین ارتباط دارد. همچنین استفاده از کمپرس آب سرد به صورت موضعی در کاهش مقطعی درد سینه می‌تواند کمک کننده باشد.

در صورتی که دچار درد سینه با علت ناشناخته شدید و این درد برای چند روز ادامه داشت، نیاز است که برای درمان و جلوگیری از بروز مشکلات دیگر حتما به پزشک برای درمان مراجعه کنید تا پس از معاینه و بررسی تشخیص مناسب ارائه شود.

دلایل درد پستان چه عواملی می‌تواند باشد؟
درد در پستان ممکن است ناشی از مشکلات در ناحیه قفسه سینه باشد اما منظور از درد به طور خاص دردی است که در روزهای آخر منتهی به عادت ماهیانه بروز پیدا می‌کند که به طور تدریجی بعد از شروع عادت ماهیانه از بین می رود که علت آن واکنش بافت های موجود در پستان به هورمون های ترشحی تخمدان است.

آیا ممکن است درد در پستان خطر ابتلا به سرطان پستان را بیشتر کند؟
خیر. درد نشانه ی سرطان پستان نمی‌تواند باشد و در واقع درد با سرطان پستان بی ارتباط است.

برای بهبود درد بهتر است از چه پوششی استفاده شود؟
بهترین نوع پوشش برای افرادی که دچار درد هستند سوتین‌های ورزشی که بسیار راحت و مناسب است و حالت کشی دارند و استفاده از این سوتین در تمام شبانه روز توصیه می‌شود در پستان‌هایی که سایز بزرگ و افتادگی دارند سوتین‌هایی که زیر آن فلز است و باعث بالا نگه داشتن سینه می‌شود پیشنهاد می‌شود.

استفاده از چه رژیم غذایی به روند بهبود درد کمک می‌کند؟
استفاده از مواد غذایی کم چرب و ترک مصرف کافئین مثل چای، قهوه و همچنین شکلات و نوشابه می تواند کمک بسیاری به بهبود درد پستان کند.

با چه روش هایی می توان درد را درمان کرد؟
در مرحله اول رعایت رژیم غذایی توصیه شده و استفاده از پوشش های مناسب است اما در صورت عدم بهبود استفاده از داروی ویتامین E به مدت یکماه تجویز می‌شود در واقع این اولین داروی تجویزی است که برای درد توصیه می‌شود و بعد از آن داروهایی از قبیل Primrose oil, Danazol,Tamoxifen و داروهای دیگری که حتما زیر نظر پزشک تجویز و مصرف گردند.
در چه زمانی باید به پزشک مراجعه نمود؟
توصیه می‌شود که در تمام موارد به پزشک مراجع شود تا زمانی که اطمینان حاصل گردد مشکل خاص و دیگری وجود ندارد که در این صورت نیاز به مراجعه مکرر به پزشک نیست.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!